https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/hrach/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 21 Feb 2025 09:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/jak-do-jidelnicku-dostat-lusteniny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Luštěniny do jídelníčku zařadíte snadno, i když nefandíte hrachové kaši s párkem a hrachové polévce. Nemusí být totiž základem celého jídla, ale jen jeho doplňkem, kterým pokrm zahustíte nebo doplníte, aniž by to změnilo chuť či vzhled pokrmu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 21 Feb 2025 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33441 https://www.vitalia.cz/clanky/co-je-vlaknina-a-jak-prospiva-lidskemu-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dostatek vlákniny ve stravě si spojujeme především se správným fungováním střev. Má však řadu dalších benefitů pro lidské tělo a procesy, které se v něm odehrávají. Kolik vlákniny denně by měl člověk sníst a které potraviny jsou na ni bohaté? A na co si dát pozor? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Thu, 18 Aug 2022 03:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25911 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-vyrabi-ceske-lusteninove-testoviny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Luštěninové těstoviny začala společnost Green Apotheke vyrábět před čtyřmi lety, a to přímo z luštěnin, které si mlela na kamenném mlýnu. Dnes už je výroba o kus dál a těstoviny tu vyrábí ze speciálně upravené luštěninové mouky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 24 May 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21977 https://www.vitalia.cz/clanky/lusteniny-promenene-v-testoviny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vaří se pět minut a chutnají jako těstoviny. Přitom neztratily nic z nutričních benefitů luštěnin. Luštěninové těstoviny jsou novinka s bohatým využitím. Bez namáčení, bez nadýmání a s výbornou chutí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 10 May 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21956 https://www.vitalia.cz/clanky/moderni-lusteniny-kdyz-se-z-cocky-stane-testovina/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Luštěniny bychom měli mít na talíři dvakrát až třikrát týdně. Jenže namáčení nějakou dobu trvá, stejně tak vaření. Naštěstí už existují luštěniny ve formě, o níž se nám dříve ani nesnilo. Rychle využitelné a nesmírně chutné. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 19 Feb 2021 05:47:00 GMT www.vitalia.cz-text-21360 https://www.vitalia.cz/clanky/ve-stinu-fazoli-je-nepravem-cerstvy-hrasek-snizuje-tlak-a-je-dobry-na-nervy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Český hrách v těchto dnech právě dozrává na polích a dopřát by si ho měli všichni. Má totiž mnoho pozitivních zdravotních dopadů a není třeba se zbytečně obávat jeho nadýmavých účinků. Čerstvý hrášek je pochoutka, a když ho vaříme, preventivně se nadýmání ubráníme třeba přidáním bazalky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Thu, 25 Jun 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-19681 https://www.vitalia.cz/clanky/vsechny-druhy-lustenin-jsou-zdrave-nektere-nadymaji/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Čočka, fazole, hrách, cizrna… Všechny druhy luštěnin jsou zdravé, některé však nadýmají, jiné jsou náročné na přípravu, fazole v nálevu zase mohou obsahovat zbytečný cukr. Co s tím? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Veronika Pourová) Sun, 08 Apr 2018 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-13476 https://www.vitalia.cz/clanky/hrachova-polevka-vhodna-pro-sportovce-tehotne-i-deti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Bojíte se nadýmání? Výhody hrachovky převažují, navíc i luštěniny se dají připravit tak, že riziko nežádoucích vedlejších efektů je minimální. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Thu, 14 Jan 2016 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-9134 https://www.vitalia.cz/clanky/hraska-moc-dobry-navrat-ke-korenum/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Hraška představuje originální způsob konzumace hrachu. Unikátní český výrobek je připravený z přírodních produktů, neobsahuje lepek, cholesterol, glutaman sodný, konzervanty ani barviva. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Thu, 30 Jan 2014 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-7337 https://www.vitalia.cz/clanky/lusteniny-jsou-cennym-zdrojem-bilkovin/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Fazole, čočka, cizrna či hrách jsou opravdovými energetickými zázraky. Vyživují organismus, zasytí, jsou lehce stravitelné a téměř bez kalorií… redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Simona Procházková) Wed, 27 Nov 2013 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-7195