<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem horko</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/horko/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:44:27 GMT</pubDate>
<item>
<title>Železo ani vitamíny by lidé neměli užívat, pokud si nenechají udělat krevní obraz</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/vitaminy-doplnky-lekarna-testy/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Užívání vitamínů a dalších suplementů bez toho, aby člověk věděl – ideálně na základě vyšetření a krevních testů, co mu skutečně chybí, může být přinejmenším k ničemu – a někdy i vyloženě rizikové.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:44:27 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/16/potravinove-doplnky.jpg" length='26538' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-35778</guid>


</item>
<item>
<title>Kardiakům vadí příliš silná klimatizace. Na co všechno by měli dávat v horku pozor</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/6-letnich-pravidel-pro-kardiaky/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>I pro zdravého člověka představují teplotní extrémy zátěž. Natož pak pro ty, kteří mají nemocné srdce. Kardiologové proto varují – v létě buďte obzvláště opatrní, nepřeceňujte síly, ať vaše dovolené neskončí předčasně v nemocnici.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 18:02:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/453/letni-vedro.jpg" length='26753' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-22688</guid>


</item>
<item>
<title>Perlivou vodu pijte jen občas, může po ní bolet žaludek. Některé limonády škodí zubům i kostem</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jakou-pit-mineralku/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Kojenecká, pramenitá, minerální, pitná, léčivá. Taková přízviska mají balené vody. Víte, jak se v nich vyznat a kdy prospějí našemu zdraví? A víte, proč není vhodné moc často sahat po nápojích sycených oxidem uhličitým?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková)</author>
<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 09:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/220/voda-v-lahvi.jpg" length='40939' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-34269</guid>


</item>
<item>
<title>Co radši nejíst, kolik toho vypít, jak přesně nastavit klimatizaci, abyste přežili vedra</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-prezit-horke-dny/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Tropické počasí možná sice láká k vodě a evokuje dovolené a čas pohody, může ale také působit velké zdravotní potíže. Nejvíce ohroženi jsou senioři, malé děti, chronicky nemocní a také pacienti, kteří užívají některé léky. Státní zdravotní ústav proto přinesl rady, jak si chránit zdraví, aby žádné komplikace nenastaly.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/401/co-delat-kdyz-prijde-upal-nebo-prehrati.jpg" length='73121' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-31410</guid>


</item>
<item>
<title>Ve vedrech je pití zásadní, vodu do sebe dostanete i v polévkách, kafe se nepočítá</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/piti-hydratace-ve-vedrech-polevky-voda/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Bolest hlavy, únava, závratě nebo tmavě zbarvená moč – to všechno jsou varovné příznaky dehydratace. V horkém létě k ní může při nedostatečném pitném režimu dojít velmi rychle. Odborníci varují, že pokud se v takovém případě nedoplní tekutiny včas, hrozí i celkové selhání organismu. Co hlídat a jak tělo hydratovat?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Tue, 18 Jul 2023 04:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/174/leto-piti-voda-hydratace-horko.jpg" length='33884' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-28714</guid>


</item>
<item>
<title>Plena přes kočárek nepatří. Teplota uvnitř rychle stoupá, dítěti hrozí přinejmenším úpal</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/plena-pres-kocarek/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Je to obrázek, který bohužel není nijak výjimečný. Horký slunečný den, maminka s kočárkem na procházce a přes korbičku přehozená látková plena, aby na miminko nesvítilo. Jenže v takovém parnu dítěti uvnitř kočárku hrozí přehřátí až úpal, dehydratace a nakonec i kolaps. Odborníci proto jako každý rok upozorňují na nebezpečí takového počínání.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Tue, 11 Jul 2023 08:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/520/kocarek-dite-miminko-maminka-prochazka-leto.jpg" length='95585' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-28660</guid>


</item>
<item>
<title>Proč nastavit klimatizaci skoro na třicet stupňů, když je venku pětatřicet</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/zdravotni-problemy-z-prehrati-prevence/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Dnešek bude dalším tropickým dnem, jehož vysoké teploty mohou lidem způsobit zdravotní potíže. Zvláště nebezpečné jsou pro seniory či naopak nejmenší děti a pak samozřejmě pro lidi s dlouhodobými zdravotními potížemi se srdcem či tlakem. Horko může rovněž přitížit lidem, kteří berou například léky na depresi či nespavost.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Thu, 22 Jun 2023 06:30:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/648/vedro-1.jpg" length='52429' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-28510</guid>


</item>
<item>
<title>Z horka nám nehrozí jen úpal, ale také křeče</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/z-horka-nam-nehrozi-jen-upal-ale-take-krece/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Ať už sportujete, opravujete plot u domu, nebo třeba sekáte trávu, může vás přepadnout křeč z horka. Co ji způsobuje a jak se jí bránit?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Wed, 07 Jul 2021 08:49:38 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/507/z-horka-nam-nehrozi-jen-upal-ale-take-krece-1.jpg" length='57079' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-22505</guid>


</item>
<item>
<title>Ve vedru do vedra? Sauna v létě není tak šílený nápad, jak si myslíte</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/ve-vedru-do-vedra-sauna-v-lete-neni-tak-sileny-napad-jak-by-se-mohlo-zdat/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Rozpálené ulice, touha po stínu a po zchlazení. A přece jsou tací, kteří ani v horkém létě nedají dopustit na saunování. Proč to dělají?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Helena Singerová)</author>
<pubDate>Sun, 27 Jun 2021 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/220/sounovani-v-lete-1.jpg" length='64636' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-22415</guid>


</item>
<item>
<title>Na nadměrné pocení deodorant nestačí</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/na-nadmerne-poceni-deodorant-nestaci/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Když deodorant nepomáhá, léto může být peklem. Nadměrného pocení se můžeme zbavit i metodami moderní medicíny. Například nadměrné pocení v podpaží zlikviduje zákrok laserem navždy.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Tue, 25 Jun 2019 06:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/633/na-nadmerne-poceni-deodorant-nestaci-1.jpg" length='77905' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-17246</guid>


</item>
</channel>
</rss>