https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/diety/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Tue, 21 Feb 2023 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/keto-dieta-zasady-rizika-jidelnicek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Ketodieta patří mezi populární nízkosacharidové diety. Spočívá v radikálním omezení sacharidů a někdy zároveň ve zvýšeném příjmu tuků. Organismus se dostane do stavu řízené ketózy a začne intenzivně spalovat tukové zásoby. Tímto způsobem lze skutečně zhubnout. Ketonová dieta ale pochopitelně není vhodná pro každého a měli byste ji držet pouze pod dohledem odborníka. Navíc nemívá trvalé výsledky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Tue, 21 Feb 2023 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27430 https://www.vitalia.cz/clanky/dieta-s-nizkym-obsahem-fodmap-pomaha-pri-syndromu-drazdiveho-tracniku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dráždivý tračník dokáže způsobit řadu nepříjemných stavů. A není to jen o problémech, které rychle odezní, v některých případech ničí soukromý i pracovní život. Pomoci může strava s vyloučením některých potravin, které se na vzplanutí obtíží nejčastěji podílejí. Speciální dietu je však třeba dodržovat pod odborným dohledem. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Thu, 25 Aug 2022 03:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25983 https://www.vitalia.cz/clanky/bez-sacharidu-si-ani-neskrtneme/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zelenina a ovoce nehraje v našich jídelníčcích prim. Vyřazujeme přílohy v honbě za lepší postavou, ale na druhou stranu si neodpíráme bagety a hambáče. Co na to Iva Málková ze STOBu? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 31 Oct 2012 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3986 https://www.vitalia.cz/clanky/na-kolik-prijde-hubnuti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Krabičková dieta, výživový poradce nebo brýle na zhubnutí? Podívejte se, kolik peněz vás bude stát pokus o nový životní styl a shození přebytečných kilogramů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 16 Aug 2012 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3801 https://www.vitalia.cz/clanky/nizkosacharidova-dieta-pouze-pro-otrle/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vegetariánům a veganům se ježí chlupy na těle. Žádné obilí, brambory, cukry ani ovoce. Místo toho vajíčka, tučné sýry a maso. Je možné takto zhubnout a zůstat při tom zdravý? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Taťána Kročková) Tue, 17 Jul 2012 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3699 https://www.vitalia.cz/clanky/sedm-jidel-z-poledniho-menu-k-diete-se-celkem-hodi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss „I dietáři si mohou dopřát meníčka,“ hodnotí odbornice nabídku obědů v restauracích. Většina jídel sice potřebuje trochu poupravit, ale pak si můžete dát i kachnu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Mon, 25 Jun 2012 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3684 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-zhubnout-dietou-proti-prekyseleni-ne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss ROZHOVOR – Existuje pár nových triků na hubnutí, o nichž se mluví, a taky pár nových diet. Co z toho funguje a co ne, dobře ví dietolog Pavel Suchánek. Totální hloupost! říká o některých. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Kolářová) Mon, 18 Jun 2012 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-3671 https://www.vitalia.cz/clanky/sedm-nejcastejsich-chyb-lidi-kterym-se-nedari-zhubnout/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lidé ve snaze zhubnout drží prapodivné diety, ovoce přitom jedí po tunách, odmítají vejce a kupují si jen light produkty a diví se, že nehubnou. Jaké chyby nedělat, aby člověk zhubnul? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Thu, 31 May 2012 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3630 https://www.vitalia.cz/clanky/tabletky-na-hubnuti-umi-zabijet/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Průzkumy ukazují, že tablety na hubnutí obsahují stále více nebezpečných látek. Ve Francii po jedněch takových pilulkách zemřela mladá žena. Na co si dát při koupi pilulek pozor? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 10 Apr 2012 08:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3513 https://www.vitalia.cz/clanky/desatero-vyzivou-k-maximalnimu-ucinku-cviceni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss K dobré kondici a zdraví nestačí samo o sobě ani cvičení, ani jakkoliv vyvážená strava. Deset jednoduchých tipů poradí, jak cvičení a výživu skloubit s co nejlepším efektem. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Ivan Mach) Mon, 26 Mar 2012 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-3450