https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/cukr/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Sun, 18 Jan 2026 09:36:59 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/americke-livance-pancakes-recept/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Určitě už jste je někdy viděli třeba v nějakém filmu. Možná jste je i ochutnali. Americké lívance neboli pancakes si díky videonávodu můžete udělat i doma. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Sun, 18 Jan 2026 09:36:59 GMT www.vitalia.cz-text-35727 https://www.vitalia.cz/clanky/zdravou-kombuchu-si-pripravite-i-doma-pozor-ale-na-tyto-komplikace/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Kombucha je zdraví prospěšný nápoj, který se dá jednak koupit a jednak vyrobit doma. Proč to nezkusit a čím je kombucha zrovna na podzim tak prospěšná? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35463 https://www.vitalia.cz/clanky/bananovy-chlebicek-banana-bread/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jednoduchý, šťavnatý, oblíbený. Přesně to je banánový chlebíček- původně americký recept, který se rychle prosadil i u nás. Základem receptu je několik přezrálých banánů, ale jinak si ho můžete přizpůsobit tomu, co máte zrovna doma. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 02 Dec 2025 11:50:59 GMT www.vitalia.cz-text-35460 https://www.vitalia.cz/clanky/recepty-na-zdrave-cukrovi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss O nadcházejícím víkendu začíná advent, období, kdy se pomalu začínáme chystat na vánoce, nejen co se výzdoby, ale i pečení cukroví týká. Budete si dál dopřávat klasiku, nebo letos zvolíte zvdravější variantu alespoň jednoho druhu? Inspirujte se. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 28 Nov 2025 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-35436 https://www.vitalia.cz/clanky/ledova-kava-z-plechovky-test-hodnoceni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jestli jste si někdy mysleli, že koupí ledové kávy v plechovce si kupujete přijatelné osvěžení pro chvíle, kdy potřebujete dodat energii a zároveň se zchladit, mýlili jste se. Jde především o sladké pití plné cukrů a tuků, které tělu nic moc dobrého nepřinesou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 03 Sep 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-34803 https://www.vitalia.cz/clanky/studentska-pecet-vyroci/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Řadu let se Studentská pečeť prodávala jen jako mléčná či hořká čokoláda s rozinkami, arašídy a želé. Změny ve složení přišly až v devadesátých letech a ty nejzásadnější před třemi lety. Mapujeme historii Studentské pečeti, čokolády, která se prodává už padesát let. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 29 Aug 2025 06:45:00 GMT www.vitalia.cz-text-34764 https://www.vitalia.cz/clanky/glykemicky-index-hubnuti-vypocet/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Glykemický index je vhodné sledovat, i když netrpíte žádnou závažnou nemocí. Správná volba potravin s ohledem na tuto hodnotu může ovlivnit výši přijaté energie a může vám i pomoci s hubnutím. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 25 Jun 2025 09:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-34317 https://www.vitalia.cz/clanky/cr-me-de-la-cr-me-vyroci-druhy-zmrzliny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Deset let, šest provozoven, přes 200 zaměstnanců a 1130 tun vyrobené zmrzliny. Crème de la Crème slaví desáté výročí od otevření první zmrzlinárny v pražské Husově ulici. Kde příběh řemeslné zmrzliny začal a jakou nejbláznivější příchuť zmrzliny jste tu mohli ochutnat? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 09 Apr 2025 08:27:29 GMT www.vitalia.cz-text-33816 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-zbavit-chuti-na-sladke/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Máte chuť na čokoládu, tak si dáte dva čtverečky, pak ještě dva, pak tedy půlku tabulky a nakonec je ve vás celá. Stalo se nám to nejspíše všem. Včetně toho, že se touha po sladkém stejně za chvíli vrátila. Jak s těmito chutěmi zatočit, a přitom si sladkou chuť neodepřít? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 28 Feb 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33483 https://www.vitalia.cz/clanky/nizkosacharidova-dieta-principy-tipy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nízkosacharidové diety, kam patří třeba ketodieta, Atkinsova dieta nebo Dukanova dieta, jsou založeny na přísném omezení sacharidů. Zároveň by ale měl být navýšen denní příjem bílkovin a tuků. Tyto diety slouží obvykle k hubnutí, ale mohou také pomáhat pacientům s cukrovkou 2. typu. Rozhodně by je ale neměly držet děti a pacienti s cukrovkou 1. typu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Fri, 03 Jan 2025 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32326