https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/cocka/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 21 Feb 2025 09:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/jak-do-jidelnicku-dostat-lusteniny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Luštěniny do jídelníčku zařadíte snadno, i když nefandíte hrachové kaši s párkem a hrachové polévce. Nemusí být totiž základem celého jídla, ale jen jeho doplňkem, kterým pokrm zahustíte nebo doplníte, aniž by to změnilo chuť či vzhled pokrmu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 21 Feb 2025 09:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-33441 https://www.vitalia.cz/clanky/deti-vidi-cim-dal-hure/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Méně času stráveného venku, častější vystavování se umělému světlu a sledování obrazovek na blízko. Těmito důvody vysvětlují lékaři, proč za poslední dvě desetiletí tak přibylo lidí s krátkozrakostí. Oční vada označovaná také jako myopie se většinou začne projevovat už v dětství. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Mon, 01 Jul 2024 12:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31497 https://www.vitalia.cz/clanky/co-je-vlaknina-a-jak-prospiva-lidskemu-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Dostatek vlákniny ve stravě si spojujeme především se správným fungováním střev. Má však řadu dalších benefitů pro lidské tělo a procesy, které se v něm odehrávají. Kolik vlákniny denně by měl člověk sníst a které potraviny jsou na ni bohaté? A na co si dát pozor? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Thu, 18 Aug 2022 03:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25911 https://www.vitalia.cz/clanky/ktere-vitaminy-a-dalsi-latky-podporuji-zdravy-imunitni-system/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Fungování imunitního systému lidského těla je nesmírně složité. Jeho úkolem je bránit organismus před infekcemi i patogeny a nevyvážený životní styl může jeho práci pořádně ztížit. Jak lze podpořit správnou funkci imunitního systému a které vitamíny a jiné látky jsou v tom dobrými pomocníky? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Thu, 07 Jul 2022 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25716 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-vyrabi-ceske-lusteninove-testoviny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Luštěninové těstoviny začala společnost Green Apotheke vyrábět před čtyřmi lety, a to přímo z luštěnin, které si mlela na kamenném mlýnu. Dnes už je výroba o kus dál a těstoviny tu vyrábí ze speciálně upravené luštěninové mouky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 24 May 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21977 https://www.vitalia.cz/clanky/lusteniny-promenene-v-testoviny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vaří se pět minut a chutnají jako těstoviny. Přitom neztratily nic z nutričních benefitů luštěnin. Luštěninové těstoviny jsou novinka s bohatým využitím. Bez namáčení, bez nadýmání a s výbornou chutí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 10 May 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-21956 https://www.vitalia.cz/clanky/moderni-lusteniny-kdyz-se-z-cocky-stane-testovina/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Luštěniny bychom měli mít na talíři dvakrát až třikrát týdně. Jenže namáčení nějakou dobu trvá, stejně tak vaření. Naštěstí už existují luštěniny ve formě, o níž se nám dříve ani nesnilo. Rychle využitelné a nesmírně chutné. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 19 Feb 2021 05:47:00 GMT www.vitalia.cz-text-21360 https://www.vitalia.cz/clanky/naklicovat-semena-lze-i-bez-drahych-misek-staci-vam-kelimek-od-jogurtu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Nemůžete se dočkat vlastních výpěstků a sklizně? Můžete si čas do jara ukrátit klíčením. Ať už vezmete jakékoliv semínko ze spíže, lze v něm díky vodě a péči aktivovat živiny a mnohé důležité látky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Tue, 16 Feb 2021 12:33:16 GMT www.vitalia.cz-text-21343 https://www.vitalia.cz/clanky/domaci-kliceni-tipy-vyzivovych-poradcu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rostlinné klíčky a výhonky jsou zdrojem celé řady zdraví prospěšných látek. Klíčení zvládnou i začátečníci. Zkusit můžete řeřichu, vojtěšku, mungo, čočku nebo čím dál oblíbenější pohanku. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Veronika Řeháková) Sun, 20 May 2018 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-13705 https://www.vitalia.cz/clanky/vsechny-druhy-lustenin-jsou-zdrave-nektere-nadymaji/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Čočka, fazole, hrách, cizrna… Všechny druhy luštěnin jsou zdravé, některé však nadýmají, jiné jsou náročné na přípravu, fazole v nálevu zase mohou obsahovat zbytečný cukr. Co s tím? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Veronika Pourová) Sun, 08 Apr 2018 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-13476