https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/chuze/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 14 May 2025 09:10:12 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/batole-chuze-po-spickach-a-zakopavani/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Máte doma malé dítě, které dělá první kroky a přitom všelijak balancuje na špičkách, zakopává, vytáčí nohy a podobně? Do určitě míry je to normnální, ale pokud potíže nemizí, proberte chůzi potomka s odborníkem. Nevěřte tomu, že z problémů vyroste, zbytečně byste mu zadělávali například na pozdější bolest zad. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Wed, 14 May 2025 09:10:12 GMT www.vitalia.cz-text-34054 https://www.vitalia.cz/clanky/kuri-oko-projevy-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Kuří oka patří mezi běžné dermatologické problémy. K jejich vzniku přispívá hlavně nošení nevhodných bot, které vyvíjejí nadměrný tlak na kůži. Za vznik bolestivých otlaků na chodidlech a mezi prsty si tak mnohdy můžeme sami. Také na ně častěji trpí lidé s haluxy a dalšími deformitami. Do jisté míry se jim dá předcházet nošením ortopedické obuvi a vhodnou péčí o chodidla. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká) Thu, 05 Sep 2024 18:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-32067 https://www.vitalia.cz/clanky/na-taliri-same-sacharidy-ve-strevech-parazity-presto-maji-nejzdravejsi-srdce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Náchylnost k infarktu je typická civilizační choroba. Tento její status potvrzuje výzkum bolivijského kmene Tsimané a jeho přírodního způsobu života. Tito lidé mají dost možná nejzdravější srdce, a dokonce netrpí ani stárnutím mozku. Chcete se jimi inspirovat? Museli byste denně ujít 8 kilometrů, všechno jídlo si pěstovat či lovit sami… a žít celé roky s parazitickou infekcí střev. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Rhiana Horovská) Wed, 05 Jun 2024 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31301 https://www.vitalia.cz/clanky/chcete-deti-prezout-do-barefoot-zjistete-zda-dupou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Barefoot neboli bosé boty jsou stále populárnější. Pokud uvažujete, že děti „přezujete“ do tohoto typu obuvi, musíte nejdřív zjistit, jak chodí bez bot a ponožek. Některé do nich mohou vplout hned, jiné se musí nejprve naučit chodit jinak a v začátcích budou potřebovat různé vložky. Ani vada nohou už není tabu. Vždy je ale nutné se o tom poradit se specialistou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Eva Brendlová) Thu, 02 May 2024 12:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31010 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-vybrat-boty-pro-deti-delka-stelky-podrazka/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Žádný příčetný rodič nechce svému potomkovi vědomě ničit nohy. Přesto jsou ordinace plné dětí, které mají zdravotní problémy kvůli špatně zvolené obuvi. Nejčastěji rodiče chybují tím, že se při výběru zaměřují pouze na délku chodidla. Mnozí také spoléhají na to, že drahá značková bota nemůže být špatná. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Eva Brendlová) Mon, 29 Apr 2024 12:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-31007 https://www.vitalia.cz/clanky/fit-tloustik-nebo-hubeny-povalec-pro-zdravi-je-dulezitejsi-kondice/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Je lepší být sportovec s nadváhou, nebo líný, ale štíhlý? Podle českých kardiologů je pro naše zdraví důležité se hlavně hýbat. Otázkou zůstává, jak moc. I na to ale mají lékaři odpověď. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková) Tue, 19 Dec 2023 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-29935 https://www.vitalia.cz/clanky/bolest-kycle-priciny-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Cítíte při každém kroku intenzivní bolest v oblasti pánve nebo se s těmito pocity potýkáte každé ráno, když vstáváte z postele? Bolestmi kyčlí netrpí pouze těhotné ženy. Může to mít celou řadu příčin. V některých případech stačí pouze změnit obuv nebo začít cvičit, jindy je však zapotřebí podstoupit náročnější léčbu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Věra Krásová) Tue, 10 Oct 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-29359 https://www.vitalia.cz/clanky/ploche-nohy-dokazou-rozhodit-cele-telo-pomuze-dobra-obuv-i-bosa-chuze/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Bolí vás nohy, otékají a někdy máte pocit, že už neuděláte ani krok? I takto se může projevovat zdánlivě banální zdravotní problém, kterým jsou ploché nohy. Ty však mohou ovlivnit tělo i na místech, kde byste to nečekali. Jak se tento problém léčí a co pro sebe můžete udělat sami? A dá se vzniku plochých nohou předcházet? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Mon, 24 Jul 2023 04:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-28783 https://www.vitalia.cz/clanky/vysoky-tlak-si-chuze-beh/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Projít se nebo proběhnout je dobrým způsobem, jak si zvýšit tělesnou kondici, zpevnit figuru a shodit nějaké to kilo. Zároveň si tak můžeme snížit krevní tlak a udržet jeho hodnoty ve zdravém rozmezí. Důležité je vědět, jak na to, a také nezapomínat na pravidelnost. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Fri, 13 Jan 2023 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-27076 https://www.vitalia.cz/clanky/tohle-potrebujete-vedet-o-barefoot-botach-pro-koho-se-hodi-a-co-dokazou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss I když jste je zatím nevyzkoušeli, určitě jste si jich všimli. Barefoot bot neboli bot určených pro chůzi připomínající co nejvíce tu naboso. Poznáte je na první pohled například podle široké špičky, která se snaží dát co nejvíce místa prstům, tenké podrážky a chybějícího, byť i malého zdvižení pod patou. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová) Tue, 15 Nov 2022 13:04:02 GMT www.vitalia.cz-text-26623