https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/n/brokolice/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Thu, 07 Jul 2022 05:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/ktere-vitaminy-a-dalsi-latky-podporuji-zdravy-imunitni-system/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Fungování imunitního systému lidského těla je nesmírně složité. Jeho úkolem je bránit organismus před infekcemi i patogeny a nevyvážený životní styl může jeho práci pořádně ztížit. Jak lze podpořit správnou funkci imunitního systému a které vitamíny a jiné látky jsou v tom dobrými pomocníky? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Thu, 07 Jul 2022 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25716 https://www.vitalia.cz/clanky/5-druhu-zeleniny-pro-hubnuti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zelenina je bohatá na vitamíny, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je nejlepší? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce) Fri, 13 May 2022 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-25271 https://www.vitalia.cz/clanky/co-s-brokolici-kdyz-ji-nesnite-do-tri-dnu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Brokolice je nenápadný nutriční zázrak a navíc ji lze sklízet až do listopadu. Často nevíme, co s ní, i když se dá připravit na mnoho způsobů, třeba jako polévka, krém, do placek… Oblíbená je zapečená brokolice, máme pro vás recept i tip, jak tuto zeleninu uchovat, když ji nesníte hned. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Wed, 25 Aug 2021 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-22925 https://www.vitalia.cz/clanky/autistickym-detem-ma-pomahat-konzumace-sulforafanu-z-brokolice/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Veřejnosti nepříliš známý antioxidant sulforafan je jednou z látek, které mají zatím stále ještě nedoceněný příznivý vliv na lidský organismus. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Petr Havel) Thu, 27 Feb 2020 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-18803 https://www.vitalia.cz/clanky/5-zakladnich-potravin-pro-jarni-ocistu-organismu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Blíží se konec zimy a s ní i náročné období pro většinu z nás. Že vám to nepřijde? Sezóna plesů a večírků, silvestrovská tabule plná nezdravých jídel, jídelníček chudý na čerstvé ovoce a zeleninu, nedostatek pohybu, minimum slunce a tepla – to vše nám dalo pořádně zabrat a je načase se pročistit, odlehčit jídelníček a vrátit se do kondice. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Susan Bowermanová) Tue, 20 Feb 2018 15:02:06 GMT www.vitalia.cz-text-13216 https://www.vitalia.cz/clanky/cekanka-chrest-spenat-dietni-zelenina-ve-vasem-jidelnicku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss K rozumnému hubnutí patří zelenina. Při dietě je doporučeno zvýšit konzumaci vhodných druhů, naopak by se měl na čas snížit příjem ovoce. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Soňa Zimčíková) Wed, 26 Jun 2013 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-4467