https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - články s tématem biorytmy https://www.vitalia.cz/n/biorytmy/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Thu, 12 Feb 2026 15:00:00 GMT Bílé místo oranžového. Města mění veřejné osvětlení, novinka však škodí zdraví https://www.vitalia.cz/clanky/led-verejne-osvetleni-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Noční veřejné osvětlení výrazným způsobem promlouvá do rázu města, osvitu krajiny, ale i zdraví lidí, rostlin a živočichů. Odborníci proto vysvětlují, proč není dobrý nápad měnit osvětlení s oranžovým nádechem za to bílé. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Válková) Thu, 12 Feb 2026 15:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-35904 Jste sova, ale potřebujete vstávat jako skřivan? Dá se to naučit https://www.vitalia.cz/clanky/jste-sova-ale-potrebujete-vstavat-jako-skrivan-s-trochou-usili-a-vytrvalosti-se-to-da-naucit/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vyskočíte po zazvonění budíku ihned z postele a jste plně připraveni začít nový den? Anebo odkládáte vstávání, protože se večer zkrátka nedonutíte jít spát v rozumnou dobu, a mátožně se ráno ploužíte po bytě? I když se tato odlišná naprogramování pojí s geny, podle vědců to jde změnit. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina M. Košutová) Tue, 29 Nov 2022 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-26731