https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - články s tématem Autogenní trénink https://www.vitalia.cz/n/autogenni-trenink/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 11 Nov 2020 23:00:00 GMT Antistresové omalovánky, nebo mrsknout vázou o zem? Co pomůže, když máme obavy z budoucnosti https://www.vitalia.cz/clanky/antistresove-omalovanky-nebo-mrsknout-vazou-o-zem-co-pomuze-kdyz-mame-obavy-z-budoucnosti/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Strach a úzkost se tak docela odstranit nedají. Musí se překročit… a žít navzdory realitě co nejlépe dál. Dělat něco, co nás těší, nebo alespoň částečně uklidní. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tomáš Novák) Wed, 11 Nov 2020 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-20662 Co dělat s jedinou jistotou dneška – nejistotou https://www.vitalia.cz/clanky/co-delat-s-jedinou-jistotou-dneska-nejistotou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Typickým projevem nejistoty je neschopnost rozhodnout o tom, co je správné. Strach, zda učiníme dobré rozhodnutí. Uklidnit nás může fakt, že věci obvykle nedopadají nejhůř, jak by dopadnout mohly. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tomáš Novák) Wed, 02 Sep 2020 04:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-20128 Autogenní trénink – „jóga pro Evropany“ https://www.vitalia.cz/clanky/autogenni-trenink-joga-pro-evropany/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss „Trénink je všechno. I květák je jen dobře vycepované zelí.“ Autogenní trénink vás naučí pomocí jednoduchých sugescí dosáhnout uvolnění organismu a mysli. Kromě relaxace se používá i v případě různých potíží, například psychických či psychosomatických. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Tomáš Novák) Fri, 25 Oct 2019 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-18046