<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články s tématem abstinence</title>
<link>https://www.vitalia.cz/n/abstinence/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Druhý týden bez alkoholu. Zkuste kromě vody pít na žízeň i minerálky</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/suchej-unor-druhy-tyden/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Suchej únor je tu. A s ním i druhý díl našeho průvodce všemi únorovými dny, během nichž se chcete vyhnout pití alkoholu. Je na vás, zda z toho bude jen dočasné omezení popíjení, nebo začátek vaší trvalé abstinence.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Radka Wallerová)</author>
<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/310/misto-leku-mineralka-2.png" length='681266' type="image/png"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-33240</guid>


</item>
<item>
<title>Na vaječňáku bez alkoholu si pochutnají děti i abstinenti. Fígl je v tonka fazolích a skořici</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/nealkoholicky-vajecny-liker-recept/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>S příchodem vánočních svátků někteří z nás zatouží nejen po svařeném vínu či medovině, ale také po vaječném likéru, který si mnoho šikovných lidí připravuje doma. Tato sladká pochoutka žluté barvy se tradičně připravuje z mléka, smetany, žloutků, pálenky a cukru. Dochutit se může vanilkou, skořicí či čokoládou. Co ale dělat, pokud chcete nealkoholickou verzi? Inspirovat se můžete receptem, který najdete v našem článku.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Dana Široká)</author>
<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 13:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/658/vajecny-liker.jpg" length='42098' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-32814</guid>


</item>
<item>
<title>Není neškodného množství. I malá dávka alkoholu podle odborníků škodí zdraví</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/neni-neskodneho-mnozstvi-jakakoliv-davka-alkoholu-predstavuje-podle-odborniku-riziko/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Začíná Suchej únor, tradiční akce vyzývající k měsíční abstinenci. Názor, že existuje „bezpečná“ dávka alkoholu, už je podle odborníků dávno překonaný. Mnohem lepší, zdravější a bezpečnější je podle nich nepít vůbec.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/135/alkohol-doma-1.jpg" length='47638' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-30268</guid>


</item>
<item>
<title>Lepší spánek, lepší pleť, rychlejší běh. Jak jí prospěl Suchej únor, píše redaktorka Vitalie</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/suchej-unor/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Je březen, a to znamená jedno: Suchej únor je u konce. Letos jsem ho držela i já. A nakonec ten měsíc bez alkoholu nebyl ani nijak zvlášť náročný. Co mi dal? Trochu lepší pleť, o dost lepší spánek a zřejmě i vyšší výkonnost v běhu, kterému se ve volném čase hodně věnuji.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/396/zena-alkohol-suchy-unor-cervene-vino.jpg" length='32599' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-27472</guid>


</item>
<item>
<title>Začíná Suchej únor. Jdu do toho, zkusím měsíc abstinovat</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/suchej-unor-alkohol-abstinence/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Pravidla osvětové kampaně Suchej únor jsou jednoduchá: ani kapka alkoholu. Pro někoho maličkost, pro někoho dost podstatná životní změna. Loni si měsíc bez alkoholu vyzkoušelo na 900 tisíc lidí a naprostá většina z nich úspěšně. Letos budu jednou z nich poprvé i já.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Anna Dvořáková)</author>
<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 05:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/135/alkohol-doma-1.jpg" length='47638' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-27253</guid>


</item>
<item>
<title>6 příznaků přechodu, které zhoršuje alkohol</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/6-priznaku-prechodu-ktere-zhorsuje-alkohol/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny nepříjemnými projevy a zdravotními problémy, například výkyvy nálad, návaly horka, nespavostí či přibíráním na váze. „K zintenzivnění těchto příznaků ve velké míře přispívá alkohol,“ popisuje gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Redakce)</author>
<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 11:24:51 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/281/6-projevu-prechodu-ktere-zhorsuje-alkohol-1.jpg" length='56090' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-24557</guid>


</item>
<item>
<title>Alkohol významně zvedá riziko rakoviny prsu</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/alkohol-vyznamne-zveda-riziko-rakoviny-prsu/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Souvislost konzumace alkoholu a rakoviny prsu byla potvrzena již dříve. Nová analýza ukazuje, že vliv alkoholu na rozvoj karcinomu je ještě významnější, než se dosud uvádělo.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Krbcová)</author>
<pubDate>Thu, 23 Oct 2014 22:00:05 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/280/alkohol-a-rakovina-prsu-1.jpg" length='188430' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-7915</guid>


</item>
<item>
<title>Abstinentů je víc, než si myslíme. Dokonce i u nás</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/abstinentu-je-vic-nez-si-myslime/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Závislí na alkoholu odhadli počet abstinentů v Česku na desetiny procenta. Ve skutečnosti je jich i u nás o dost víc. Polovina světové populace pak alkohol nepila nikdy v životě.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Karel Nešpor)</author>
<pubDate>Sun, 15 Jun 2014 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/554/alkohol-1.jpg" length='211742' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-7653</guid>


</item>
<item>
<title>Chlast – slast. Chlast – past</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/chlast-slast-chlast-past/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Závislost na alkoholu je jevem trvalým a neměnným. Kdo se již stal závislým, nenaučí se znovu získat kontrolu nad svým pitím. Alkoholik dokáže abstinovat, ale nedokáže pít s mírou.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Ivo Klár)</author>
<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/313/alkohol-p-1.jpg" length='545124' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-7182</guid>


</item>
</channel>
</rss>