https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/autori/zuzana-mackova/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Sun, 15 Nov 2015 23:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/co-pomaha-na-kasel-potlacit-nebo-podporit/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Kašel sám o sobě není nemoc, ale reflex, který nám pomáhá chránit dýchací cesty. Pokud ho má na svědomí nachlazení, většinou ho s podporou přípravků z lékárny zvládnete sami. Je suchý, dráždivý, nebo vykašláváte hlen? Z toho musí váš výběr vycházet. Pak už můžete v klidu řešit, jestli raději sirup nebo pastilky, a vybírat příchutě. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Sun, 15 Nov 2015 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-14943 https://www.vitalia.cz/clanky/digitalni-ultracerveny-prouzkovy-ktery-teplomer-nejlip-meri/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pryč je doba, kdy jsme teploměrem rozuměli automaticky ten klasický rtuťový. Nahradila ho celá řada nástupců, liší se způsobem použití, přesností i cenou. A protože bez teploměru by neměla zůstat žádná lékárnička, je dobré mít přehled, co nám trh nabízí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Mon, 09 Nov 2015 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-14955 https://www.vitalia.cz/clanky/rakytnik-dokonaly-pomocnik-na-posileni-imunity/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Obsah vitamínu C má daleko vyšší než černý rybíz, pomeranče nebo kiwi, cenné látky v něm najdete ve vysokém množství a navíc v ideálním poměru. Ten zaručuje, že rakytníkový koktejl využije tělo bezezbytku a jeho obranyschopnost výrazně posílí. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Sun, 01 Nov 2015 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-8877 https://www.vitalia.cz/clanky/s-rakytnikem-proti-chripce-sila-cecka-od-kapsli-po-cerealni-tycinky/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rakytník je přímo koncentrátem látek, které vaše tělo potřebuje, aby se umělo dostatečně bránit náporu virů i bacilů – zvlášť vitamínu C vám dodá pořádnou dávku. Možná ani netušíte, v kolika podobách můžete tuhle vitamínovou podporu tělu dopřát. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Sun, 01 Nov 2015 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-14979 https://www.vitalia.cz/clanky/hemoroidy-po-uleve-od-bolesti-vyuzijte-prevenci/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Svědění, pálení a bolest v oblasti konečníku mívají na svědomí hemoroidy. Úlevu od nich nejčastěji hledáme v lékárně – i proto, že se stydíme zajít se ukázat lékaři. Gely, čípky, krémy i bylinné koupele v počátcích opravdu pomáhají, tlumí záněty a otoky a zmírňují bolest. Co vám pomůže při akutních potížích a co preventivně? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Thu, 29 Oct 2015 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-14970 https://www.vitalia.cz/clanky/vyber-rehabilitacniho-mice-nejdulezitejsi-je-ucel-a-vase-vyska/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Gymnastické míče jsou skvělou pomůckou při posilování, relaxaci, rehabilitaci i fyzioterapii. Není divu, cvičení s nimi je příjemné, efektivní a k tělu zvlášť ohleduplné. Na trhu jich najdete nepřeberně, jenže ne každý se bude hodit pro váš účel a vaši postavu. Než se pro některý z nich rozhodnete, měli byste si ujasnit to podstatné. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Sun, 25 Oct 2015 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-14982 https://www.vitalia.cz/clanky/nemusim-byt-ve-vsem-perfektni/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Podlehli jste na Silvestra kouzlu rachejtlí a šampaňského a rozhodli jste se stát se dokonalými? Nebo alespoň o trochu lepšími? Předsevzetí je jedna věc, jejich uskutečnění druhá. Poradíme vám, jak na to jít, a nezáleží, jestli chcete zhubnout, přestat kouřit, vylézt na Everest nebo si konečně uklidit v knihovně. Zkuste to letos jinak. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Wed, 06 Jan 2010 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-909 https://www.vitalia.cz/clanky/novorocni-predsevzeti-jsou-jako-predvolebni-kampan-hodne-humbuku-a-vysledek-nula/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vždycky počátkem nového roku se rozlije vlna hromadných pokusů o vlastní zdokonalení. Zaplaví posilovny a protikuřácké poradny, aby se podle zákona přílivu a odlivu časem přelila zpět na kanape a k popelníku. Mají další a další pokusy vůbec nějaký smysl? Názory se rozcházejí, stejně jako osobní zkušenosti. Možná vás pobaví, možná inspirují. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Zuzana Macková) Tue, 05 Jan 2010 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-908