https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/autori/lucie-cervenkova/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 08 May 2020 22:00:05 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/metoda-ludmily-mojzisove-snadne-osetreni-a-cviceni-pomaha-pri-rade-potizi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss O této fyzioterapeutické metodě již bylo napsáno mnohé. Nicméně stále o ní neví hodně těch, kterým by mohla pomoci od jejich trápení. Ani zdaleka nejde jen o neplodnost. Snadné ošetření a cvičení pomáhá při řadě potíží a umí odstranit i dlouhodobé úporné bolesti. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lucie Červenková) Fri, 08 May 2020 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-19321 https://www.vitalia.cz/clanky/pohled-fyzioterapeuta-jake-pomucky-na-cviceni-je-dobre-mit-doma-a-jak-je-vyuzit/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Mnoho z nás se kvůli karanténním opatřením zaměřilo na cvičení doma, když nemůžeme do svého oblíbeného fitka či posilovny. Jak si ale své domácí prostředí upravit a vybavit, aby se nám v něm cvičilo pohodlně, efektivně, a zároveň jsme se tam necítili jako v tělocvičně? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lucie Červenková) Sat, 11 Apr 2020 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-19118 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-na-imunitu-jist-cvicit-meditovat-milovat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Na to, jak posílit svou imunitu, můžeme najít nespočet tipů. Důležité ovšem je nezačít se všemi najednou a skokově, protože to je pro organismus veliký šok. Pokud jsme pro svou imunitu dělali něco již před karanténou, je vhodné s tím pokračovat, postupně trochu zvýšit intenzitu a pozvolna přidávat další kroky. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lucie Červenková) Mon, 06 Apr 2020 12:30:48 GMT www.vitalia.cz-text-19097