https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/autori/lenka-zelnitiusova/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Thu, 04 May 2017 22:00:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/pochutnejte-si-na-mene-znamem-exotickem-ovoci/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Na české ovoce si ještě chvíli počkáme, pro chuť i pro zdraví jsou tu však i exotické plody. Zdravě si zamlsáte, a především prokážete vaší imunitě královskou službu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Thu, 04 May 2017 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-11286 https://www.vitalia.cz/clanky/zdrave-tipy-aneb-kdyz-mate-chut-mlsat/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jste na dietě a máte obavu, že se musíte všech dobrot na dlouhý čas vzdát? Ne tak docela, mlsat totiž můžete zdravě a s minimem kalorií. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Tue, 11 Apr 2017 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-11091 https://www.vitalia.cz/clanky/ne-caje-na-hubnuti-k-detoxikaci-i-jen-tak-pro-chut/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss I z jara přijdou k duhu teplé nápoje, které vám zlepší náladu, dodají energii a budou hýčkat vašeho chuťové pohárky jedna báseň. Jaké to jsou? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Sun, 19 Mar 2017 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-10885 https://www.vitalia.cz/clanky/test-jak-jste-na-tom-se-stravovanim/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jíte zdravě, nebo byste teprve měli začít? Zdravý životní styl je nejenom trendy záležitost, ale především cesta k uspokojivému a harmonickému životu a v neposlední řadě také ta nejefektivnější prevence. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Thu, 16 Mar 2017 23:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-10846 https://www.vitalia.cz/clanky/proc-nase-telo-zadrzuje-vodu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Trápí vás nadbytečné kilogramy, pocit jakoby nafouklého břicha a v obličeji máte vepsanou odulost? Možná nejsou na vině až tak tukové polštářky, ale spíše fakt, že vaše tělo se vody nezbavuje, ale zadržuje ji, řekněme do zásoby. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Thu, 02 Mar 2017 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-10750 https://www.vitalia.cz/clanky/rybi-tuk-jde-to-i-bez-rybiho-oderu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Už dávno neplatí, že rybí tuk dostanete na lžičku a následují neuvěřitelné grimasy. Stačí si jeho zdroj najít v takové podobě, která vám bude vyhovovat. Bojuje za krásnou a zdravou pleť, komplikuje rakovině udeřit a navíc díky němu snáze zhubnete. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Wed, 19 Oct 2016 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-10238 https://www.vitalia.cz/clanky/male-drobnosti-s-velkou-moci-zlepsi-vam-den-pochutnate-si-a-jeste-budete-zdravejsi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Maličkosti, které nestojí nic a přitom dokáží víc, než se může zdát. Dejte jim šanci! redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Wed, 12 Oct 2016 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-10208 https://www.vitalia.cz/clanky/kdyz-jste-na-diete-jake-potraviny-uprednostnovat-a-jakym-se-vyhnout/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rozhodli jste se zamávat na rozloučenou kilogramům navíc, které obsadily váš pas, břicho, stehna? Máte ale pocit, že nevíte jistě, po kterých potravinách v období redukční diety máte sáhnout, i když se na první pohled jeví jako ty vhodné? Uděláme vám konečně jasno. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Mon, 03 Oct 2016 22:00:05 GMT www.vitalia.cz-text-10168 https://www.vitalia.cz/clanky/tahak-jak-vyzrat-nad-zapachem-z-ust/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Potýkáte se zápachem z úst, který vás nutí šetřit smíchem a celkově se proto ve společnosti necítíte zrovna nejlépe? Co takhle se s nelibým odérem rozloučit a začít se zase smát na celé kolo? Poradíme vám, jak mít svěží dech. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Wed, 21 Sep 2016 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-10131 https://www.vitalia.cz/clanky/menstruace-a-zpusoby-jak-ji-zvladnout/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Menstruace je v reprodukčním věku nedílnou součástí života každé ženy. Aby pohodlí a hygieně bylo v těchto dnech učiněno za dost, představíme vám pomocníky, které pomohou překonat pravidelné krvácení. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Lenka Zelnitiusová) Tue, 16 Aug 2016 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-14064