https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/autori/katerina-cepelikova/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Fri, 18 Sep 2026 07:30:00 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/kdyz-vas-honi-mlsna-nebo-prijde-necekana-navsteva-mejte-v-zaloze-mrazeny-dort-nebo-susenou-pomazanku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Žijete ve spěchu? Výrobci vědí, jaké jídlo potřebujete mít doma pro strýčka Příhodu. A my také. Je trvanlivé, chutné, kvalitní a vždy připravené k servírování. Máme i tipy na konkrétní potraviny z obchodu. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 18 Sep 2026 07:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-37302 https://www.vitalia.cz/clanky/domaci-kimchi-pro-zdrava-streva-a-silnou-imunitu-krok-za-krokem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Fermentované potraviny jsou pro nadcházející podzimní dny jako stvořené. Podporují střevní mikrobiom, mohou prospět trávení a navíc dokážou obyčejné suroviny proměnit v zajímavé chutě. Co všechno se dá fermentovat, proč se do toho vůbec pustit a jak na to doma? Přinášíme tipy, přehled potravin, které si s kvašením rozumějí, i recept na domácí kimchi. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 16 Sep 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37212 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-doplnit-bilkoviny-pomoci-syrecku-schovejte-je-do-bramboroveho-hnizda-nebo-spaget/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Jejich odér je to, co některé lidi od jejich konzumace odrazuje. Možná ale chcete syrečkům přijít na chuť. Možná je chcete jíst už kvůli té náloži bílkovin a zanedbatelnému množství tuku, ale potřebujete je trochu v jídle schovat. Pak právě pro vás máme dva recepty, kde byste tvargle zas tak moc cítit nemuseli. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 14 Sep 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37218 https://www.vitalia.cz/clanky/lyofilizovane-ovoce/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lyofilizované ovoce působí jako zdravější odpověď na chipsy a sladkosti. Sušení mrazem skutečně patří k nejšetrnějším způsobům konzervace ovoce, ale neznamená to, že ho můžeme jíst po kilech či že jeho složení zůstává beze změny. Jaké jsou rozdíly mezi teplem sušeným a mrazem sušeným ovocem? Kolik obsahuje vitamínů a cukru? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 04 Sep 2026 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-37206 https://www.vitalia.cz/clanky/vime-kdo-pokazil-ceskou-vlajku-na-rajcatech-a-jaky-hrozi-postih/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Rajčata z Lidlu se v minulých dnech oblékla do obalu, na němž byla etiketa s nesprávně uvedenou českou vlajkou a dodavatel se kaje. „Jednalo se o selhání lidského faktoru z více stran,“ říká. Jaká sankce mu za chybu jednotlivců hrozí? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 02 Sep 2026 05:30:00 GMT www.vitalia.cz-text-37200 https://www.vitalia.cz/clanky/nevadi-kdyz-na-kompost-dame-chemii-osetrene-slupky-od-bananu-nebo-mrkve/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Banánové, jablečné nebo mrkvové slupky patří do kompostu. Co když jsou ale ošetřené pesticidy? Odbornice vysvětluje, jestli se chemické látky během kompostování rozloží, nebo mohou zůstat v půdě a následně se dostat i k rostlinám. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Fri, 28 Aug 2026 07:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37164 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-co-nejrychleji-zbavit-octomilek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Malý otravný hmyz už si zase našel cestu do našich domovů. Octomilek není snadné se zbavit, rychle se množí, ale my pro vás máme tři kroky, díky nimž se jich zbavíte klidně do druhého dne. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 26 Aug 2026 05:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37149 https://www.vitalia.cz/clanky/jedni-odesli-nesnezeno-zustava-a-dal-nabizi-pecivo-od-paula-i-snidane-z-hotelu-za-par-korun/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Zahraniční platforma Too Good To Go, jež ve své aplikaci nabízela levné jídlo, které už se restauracích pekařství nebo bistrech neprodá, v Česku na konci července skončila. Nesnězeno, brněnský projekt na záchranu potravin ale pokračuje dál a slibuje novinky. Kde koupit kvalitní jídlo za zlomek jeho ceny? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Mon, 24 Aug 2026 06:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-37116 https://www.vitalia.cz/clanky/burcak-2026-prvni-uz-je-na-svete-hlavni-sezona-teprve-zacina/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss První letošní burčák už je na světě, jde o mladé víno, takže neobsahuje mnoho alkoholu, zatím. A prozradíme, proč sladkost neurčuje kvalitu burčáku a proč je důležité zaměřit se na vůni, chuť i vzhled. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Wed, 19 Aug 2026 18:47:18 GMT www.vitalia.cz-text-37104 https://www.vitalia.cz/clanky/kazdy-zna-ceskou-vlajku-jen-lidl-asi-ne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Česká vlajka je celkem výjimečná, stejné uspořádání se dvěma vodorovnými pruhy a žerďovým trojúhelníkem má už jen vlajka filipínská. Rozdíly jsou v detailech. Zrodila se ale další varianta, podepsali se pod ni ve společnosti BRAMKO, resp. ve společnosti Lidl. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Kateřina Čepelíková) Tue, 18 Aug 2026 05:01:00 GMT www.vitalia.cz-text-37101