https://www.vitalia.cz/ Vitalia.cz https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 Vitalia.cz - články autora Hana Hejlová https://www.vitalia.cz/autori/hana-hejlova/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Tue, 08 Feb 2022 05:34:00 GMT Dlouhé nepřerušované sezení není zdravé: málo známá rizika https://www.vitalia.cz/clanky/dlouhe-neprerusovane-sezeni-neni-zdrave-malo-znama-rizika/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Sedíme příliš často, v kanceláři, u počítače i jinde, a příliš dlouho bez přerušení. K tomu přidáváme nedostatek rutinního pohybu. Pohybové aktivity, které volíme, jsou často v přímém protikladu k naší nečinnosti během většiny dne – jsou příliš intenzivní a vedou k přetěžování. Výsledkem jsou zdravotní problémy a úrazy. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Hana Hejlová) Tue, 08 Feb 2022 05:34:00 GMT www.vitalia.cz-text-24383