<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<image>
<link>https://www.vitalia.cz/</link>
<title>Vitalia.cz</title>
<url>https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif</url>
<width>88</width>
<height>31</height>
</image>
<title>Vitalia.cz - články autora Alena Teclová</title>
<link>https://www.vitalia.cz/autori/alena-teclova/</link>
<description>Vitalia.cz - největší server o zdraví</description>
<language>cs</language>
<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 05:55:00 GMT</pubDate>
<item>
<title>Jak se zbavit pesticidů v ovoci a zelenině</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-zbavit-pesticidu-v-ovoci-a-zelenine/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Kupovat bio ovoce a zeleninu není pro každého reálné. Co dělat, když se chcete zbavit pozůstatků nežádoucích látek v potravinách? Velký podíl pesticidů odstraní z ovoce a zeleniny obyčejná voda.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 05:55:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/137/jak-se-zbavit-pesticidu-v-ovoci-a-zelenine-1.jpg" length='56455' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-20854</guid>


</item>
<item>
<title>Nešly ven – a zkazily si život. Dnešní děti tráví venku málo času. Jaké jsou důsledky?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/nesly-ven-a-zkazily-si-zivot-dnesni-deti-travi-venku-malo-casu-jake-jsou-dusledky/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Vzpomínky na dětství… Rodiče vás marně naháněli domů před setměním a přemlouvali, abyste si v zimě alespoň odběhli převléknout mokré věci… Tak už to dnes běžně nebývá. Děti jsou víc doma než venku. Je to jen reakce na současnou dobu?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Thu, 16 Jul 2020 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/674/dnesni-deti-travi-venku-malo-casu-2.jpg" length='38914' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-19807</guid>


</item>
<item>
<title>Jak moc si za civilizační nemoci můžeme sami</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-moc-si-za-civilizacni-nemoci-muzeme-sami/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Civilizační onemocnění jsou nejčastější příčinou předčasného úmrtí. Jak jim předcházet?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/516/jak-moc-si-za-civilizacni-nemoci-muzeme-sami-2.jpg" length='63214' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-19759</guid>


</item>
<item>
<title>Jak dostat z koření co nejvíc chuti. Nepřítel je slunce a špatný nůž</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/jak-dostat-z-koreni-co-nejvic-chuti/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Nic nedodá jídlu takovou chuť jako koření. Aby chutnalo vždy skvěle a vytěžili jste z něj maximum, je potřeba držet se několika jednoduchých zásad. Díky nim stačí přidat podstatně méně koření a vaše vaření získá zcela nový rozměr.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/290/jak-dostat-z-koreni-co-nejvic-chuti-vadi-slunce-a-tupy-nuz-3.jpg" length='67410' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-19552</guid>


</item>
<item>
<title>Pesto z divokých jarních bylin</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/pesto-z-divokych-jarnich-bylin/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Divoké byliny jsou studnicí zdraví. Zkuste jarní trio kopřivy, česnáčku a bršlice v jednoduchém receptu na pesto.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Sat, 02 May 2020 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/228/pesto-z-divokych-jarnich-bylin-1.jpg" length='179744' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-19273</guid>


</item>
<item>
<title>Pečení bez droždí: kvasnice si doma jednoduše připravíte z dostupných surovin</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/peceni-bez-drozdi-kvasnice-doma-pripravite-z-dostupnych-surovin/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>V Americe chybí toaletní papír, u nás zase droždí. S největší pravděpodobností v návaznosti na masivní vykupování mouky v minulém měsíci. Naštěstí se dají kvasnice připravit doma, a to ze snadno dostupných surovin. Způsobů je hned několik.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 22:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/377/peceni-bez-drozdi-kvasnice-doma-1.jpg" length='88039' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-19172</guid>


</item>
<item>
<title>Paradoxy a důsledky novely o očkování</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/paradoxy-a-dusledky-novely-o-ockovani/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>KOMENTÁŘ – Stát chce neočkovaným dětem zakázat vstup do soukromých zařízení. Jaké to může mít důsledky?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Sun, 08 Mar 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/80/paradoxy-a-dusledky-novely-o-ockovani-1.jpg" length='122711' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-18860</guid>


</item>
<item>
<title>Barefoot: Bosé boty i v zimě?</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/barefoot-bose-boty-v-zime/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Barefoot neboli bosé boty mají celou řadu výhod. Zaručují dostatek prostoru v oblasti prstů, jsou lehké a velmi poddajné, takže v chůzi umožňují naprostou svobodu. Díky tenké podrážce je vnímán každý povrch. Ale co v zimě? Dají se nosit po celý rok, nebo nezaručí takový komfort jako běžné boty?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Sun, 16 Feb 2020 23:00:05 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/201/barefoot-bose-boty-i-v-zime-2.jpg" length='99721' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-18722</guid>


</item>
<item>
<title>Omyly, kvůli kterým mnoho žen přestane kojit už v šestinedělí</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/omyly-kvuli-kterym-mnoho-zen-prestane-kojit-uz-v-sestinedeli/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Světová zdravotnická organizace doporučuje výhradní kojení po dobu šesti měsíců a později spolu s běžnou stravou alespoň do dvou let věku dítěte. I přes to v období šestinedělí zavádí umělou výživu neuvěřitelných 74 % rodičů.</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/617/omyly-kvuli-kterym-mnoho-zen-prestane-kojit-uz-v-sestinedeli-1.jpg" length='82323' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-18635</guid>


</item>
<item>
<title>Symptotermální metoda: víc než antikoncepce. Nehormonální a přirozená</title>
<link>https://www.vitalia.cz/clanky/symptotermalni-metoda-vic-nez-antikoncepce-nehormonalni-a-prirozena/?utm_source=rss&amp;utm_medium=text&amp;utm_campaign=rss</link>
<description>Téma antikoncepce je opět v kurzu. Setkáváme se s názory, že hormonální antikoncepce je metlou lidstva, ale i s tvrzením, že je neškodná. Já mám jasno. Dopovat se hormony nechci, mému tělu to rozhodně nesvědčí a raději se přikloním k přirozené antikoncepci, která nemá žádné vedlejší účinky. Jaká jsou pravidla metody STM?</description>

<author>redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Teclová)</author>
<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 23:00:00 GMT</pubDate>
<enclosure url="https://i.iinfo.cz/images/543/symptotermalni-metoda-vic-nez-antikoncepce-nehormonalni-1.jpg" length='91904' type="image/jpeg"/>
<guid isPermaLink="false">www.vitalia.cz-text-18085</guid>


</item>
</channel>
</rss>