https://www.vitalia.cz/ https://i.iinfo.cz/v/rss-88x31.gif 88 31 https://www.vitalia.cz/autori/alena-pridova/ Vitalia.cz - největší server o zdraví cs Wed, 29 May 2019 11:01:04 GMT https://www.vitalia.cz/clanky/jezme-cerstve-7-zdravych-potravin-ktere-u-nas-rostou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss V době přeplněných hypermarketů jsme si zvykli, že máme kdykoliv k dispozici vše, na co si vzpomeneme. Někdy ale není špatné zkusit přijímat to, co nám aktuálně nabízí příroda v našem okolí. Má to hned několik výhod. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Přídová) Wed, 29 May 2019 11:01:04 GMT www.vitalia.cz-text-17042 https://www.vitalia.cz/clanky/zimni-jidelnicek-podle-nasich-babicek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Lokální, sezónní, bio, málo cukru, bílá mouka jen svátečně… Vše, co je pro nás aktuálním trendem, bylo dřív nejen naprosto běžné, ale často i nutné. Přečtěte si, co bylo základem kuchyně v zimě či jak se Vánoce osladily i bez rafinovaného cukru. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Přídová) Mon, 12 Nov 2018 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-16082 https://www.vitalia.cz/clanky/po-kom-mame-postavu-za-co-ne-mohou-geny/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Máte hrudník po tatínkovi, ale boky jsou dědictvím z maminčiny strany? Genetika si s námi pohrává, jak se jí zlíbí, a nám nezbývá nic jiného, než se s ní „nějak“ popasovat. Naštěstí není vše dané až do smrti, byť je nutné si přiznat, že s rodinou se sklony k obezitě za zády nepůjde hubnutí lusknutím prstů. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Přídová) Sun, 02 Sep 2018 22:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-15663 https://www.vitalia.cz/clanky/jak-omezit-kofein/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pokud jste zvyklí pít více jak tři šálky kávy denně a rozhodli jste se kofein vysadit, snižujte dávky postupně. Vyhnete se tak nepříjemným prvním příznakům nedostatku kofeinu, ke kterým patří únava, bolesti hlavy a změny nálady. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Přídová) Mon, 19 Dec 2016 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-13713 https://www.vitalia.cz/clanky/proc-je-pivo-lek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Pozitivních vlastností na naše zdraví má pivo hned několik. Z těch nejvýznamnějších je obsah velkého množství vitamínů B a vysoké množství vlákniny, které je dobré pro zažívací trakt. Pivo prý také pomáhá udržet zdravé žíly a kosti. redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Přídová) Tue, 13 Dec 2016 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-13716 https://www.vitalia.cz/clanky/vitaminova-abeceda/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss Vitaminy fungují v těle jako katalyzátor a podílejí se na metabolismu cukrů, tuků a bílkovin. Podle čeho poznáte, že vám daný vitamin chybí, jak jej doplníte a čím podpoříte jejich vstřebávání? redakce@vitalia.cz (Vitalia.cz: Alena Přídová) Thu, 24 Nov 2016 23:00:00 GMT www.vitalia.cz-text-13743