Zdravá výživa

Má smysl nejíst po 17. hodině večer?

Jak se pozná, že je senior křehký

Jak jíst, když sportujete? Výživa udělá i 10 % výkonnosti

Jedno selhání neznamená konec diety

Velký přehled: Potraviny obohacené vitamínem D

Jíte kysané zelí a nakládané okurky? Jíte zdravá probiotika

Potvrzeno. Pravidelná konzumace vajec je zdravá

Ortorexií trpí bohatší lidé s vyšší inteligencí

Test: Kde koupíte skutečně celozrnné pečivo

3 důvody, proč zdravě snídat

Bílkoviny máme rádi, proteinů se bojíme. Jak s nimi zacházet při hubnutí či při sportu?

Na čem smažit a co do salátu? I „zdravé“ oleje mají úskalí

Chyba za chybou: Výživa rekreačních sportovců a hubnoucích lidí pohledem odborníka

Výživa po úrazu: co se od lékaře nedozvíte

Jezte vejce, ale ne smažená a s uzeninami

Sója je lepší kvašená. Zkuste tempeh, natto nebo miso

Pozor na ovesné vločky: vypadají stejně, ale jsou jiné

Kvalitu potravin našich předků si idealizujeme, říká historik

Jak nasušit křížaly a další úrodu ze zahrádky

Lžička soli na den je maximum

Výrobci přesnídávek: To, co chce zákazník, není třeba vždy poslouchat

Českým dětem chybí vitamín D, ukázala studie. Mají málo slunce

Na hubnutí platí jen jednoduchá doporučení

Zakazuje EU hranolky? Pravda o akrylamidu

Běhat ráno, nebo večer? Rozdíly tu jsou

Správně jíst neznamená počítat kalorie, říká odborník na výživu

Rostlinné sirupy místo cukru: odborníci nesouhlasí

Přemíra chia semínek způsobí zažívací potíže

Hranolky jsou snadný terč. Unie je chce zakázat

Petra Malaníková z MyRaw Food: Klasický vitarián neexistuje