Hlavní navigace

syndrom vyhoření

Pozor na infarkt duše

Lidská psychika nedokáže být „mnohoobročníkem“. Jenže co omezit? Chceme být dobrým partnerem a rodičem, úspěšným v práci i v hektické zábavě. Vydělávat a žít naplno. Mít vše hned a platit potom.

Tomáš Novák

4. 5. 2018 0:00
Doba čtení: 5 minut

Syndrom vyhoření se týká slušných lidí a pečlivých matek

Flink si pohlídá, aby měl „své jisté“, dosti odpočinku a výhod. Zodpovědnost umně přesune na jiné. Jeho opak – solidní a zodpovědný člověk kráčí mílovými kroky k poruchám nálady, k depresím a sebeobviňování.

Tomáš Novák

19. 10. 2017 0:00
Doba čtení: 5 minut

Velká studie o stresu a depresi: Moc předjímáme

Stresu se v dnešním civilizovaném světě nevyhne nikdo. Záleží však, jak se s ním vypořádá. Nový rozsáhlý průzkum, první svého druhu u nás, naznačuje, co je nezbytné a jak jsme na tom.

Eva Fryšarová

16. 6. 2015 0:00
Doba čtení: 10 minut

Jóga smíchu nerozlišuje mezi předstíraným a skutečným smíchem

Smích léčí nejen duši, ale i tělo. Že byste se rádi smáli, ale nemáte čemu? Pak vyzkoušejte jógu smíchu. Ta už vás smát naučí, bez důvodu, bez vtipu. Kdo se směje, prodlužuje si život.

Monika Hájková

12. 7. 2013 0:00
Doba čtení: 3 minuty

Únavu vyvolá náročná práce, i náročné nicnedělání

Fyziologická únava je normální, přirozená výzva k odpočinku. Její patologická sestra je závažnější. Únavě se lze bránit a úspěšně. Na druhou stranu – i únava může být příjemná.

Tomáš Novák

9. 4. 2013 0:00
Doba čtení: 9 minut

Syndrom vyhoření je nemoc seriózních pracovníků

Vy nemáte spasit svět. Ani podnik. Podhoubím burn out syndromu je velká zodpovědnost a malá pravomoc. Mnohdy se v souvislosti se syndromem vyhoření zhoršuje i zdravotní stav.

Tomáš Novák

12. 12. 2012 0:00
Doba čtení: 4 minuty