Názor k článku Sedy, lehy? Zapomeňte! Jak správně cvičit břicho a kde děláme chyby od Ronnie Coleman - Pri cviceni bricha vyuziva cvicenec pouze kratky rozsah...
-
Ronnie Coleman (neregistrovaný)
Pri cviceni bricha vyuziva cvicenec pouze kratky rozsah pohybu a naklon levice nesmi byt velky pak je vse ok. Kdyz neumite cvicit necvicte, ale neplacejte tady hovadiny jak si nicite kycle. Tak samo si nicite rotatory pri spatnem pohybu behem cviceni ramen. Je to jen o neznalosti.
ČLÁNKY DO MAILU