Dobrý den,
moc pěkně napsaný článek!
Poslední dobou hledám všelijaké informace o tomto problému, protože se mě začal týkat osobně, přesto, že nejsem ve věku své maminky.
Souhlasím s tím, že řídnutí kostí lze zpomalit.Můj lékař mi to říká také, jen musím dodržovat jisté rady a být opatrnější.
Lékař mi dporučil, že bych měla začít užívat vitamíny a to především K2 a D3.Já o nich nikdy neslyšela, tak jsem si to vygooglila a pravda.Nakonec jsem zjistila, že tyto vitamíny řeší spoustu dalších problémů, o kterých jsem neměla ani ponětí.
Nakonec jsem si tyto vitamíny koupila a začla brát, tak jsem zvědavá, jaký bude účinek, v lékárně mi doporučila paní lékárnice vitamíny od výrobce léčiv Biomin, ale vitamíny jsou doplněk stravy, takže uvidím.
Všem přeji pevné kosti:-)