Hlavní navigace

Názor k článku Fyzioterapeutka: Chůze naboso? Jednoznačně ano, ale postupně od Ivan - Chůze naboso je nepochybně přirozená a zdravá, ale...

  • Článek je starý, nové názory již nelze přidávat.
  • 16. 9. 2016 4:18

    Ivan (neregistrovaný)

    Chůze naboso je nepochybně přirozená a zdravá, ale pouze na přirozeném povrchu, což je například hlína, tráva, lesní půda, které se noze částečně přizpůsobují deformacemi. Valná část populace se s tímto povrchem za den prakticky nesetká a naopak téměř výhradně chodí po asfaltu a betonu, kde je naopak zdravější používat vhodnou obuv a chůze naboso vysloveně škodí. Škodí nejenom na klouby a šlachy, ale i na místní přetěžování kůstek v chodidle, celá váha těla se přenáší do několika málo bodů v chodidle, bota na tvrdém povrchu váhu rozkládá do větší plochy.

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).