Hlavní navigace

Cvičením proti inkontinenci: jen správné posilování má smysl

Lenka Krbcová

Znám ženy, které desetiletí den co den poctivě cvičí. Od posílení svalů pánevního dna si slibují, že je ochrání před budoucí inkontinencí. Jak to udělat, abychom se k stáru nepočůrávali?

Doba čtení: 6 minut