Kolik vlákniny skutečně potřebujeme? Najdeme ji v řadě potravin, v obchodech dokonce narazíme na sáčky s podivným obsahem – rozpustnou vlákninou. Z čeho ji ideálně doplnit a nepřebrat?
Chcete si Štědrý den fakt užít? Ale hlídáte si linii? Buďte v klidu. Spočítali jsme za vás, za jak dlouho spálíte kapra a cukroví sexem, nicneděláním či hraním počítačových her.
Když se řekne žlučníková kolika, možná si vybavíte scénku z komedie Jak básníkům chutná život, kde pořádně potrápila maminku Štěpána Šafránka. Vlastní zkušenost bohužel už tak veselá není. Zvlášť když se kolika ozve ukrutnými bolestmi, které nelze ztišit žádným jiným způsobem než chirurgickým zákrokem.