vláknina

Na průjem i zácpu platí vláknina. Víte jaká?

Luštěniny a bez nadýmání

Návrat ječmene. Je jiný než kdysi

Přílohy se škrobem vyvolávají falešný pocit bezpečí

Clean eating není dieta, ale životní styl

Ovesná kaše není jen pro slečinky, snídají ji i kulturisté

Živočišné potraviny vlákninu prakticky neobsahují

Jídlo školáka je důležité i pro jeho mozek

Cizrna – jednička mezi luštěninami

Superpotravina quinoa je jídlo – chameleon

Žitný celozrnný chléb má výjimečnou chuť po povidlech

5 věcí, které byste měli vědět o vláknině

Nápisy na potravinách: Cukry a sacharidy nejsou totéž

První zdravý fastfood není o nic lepší než McDonald´s

Jak správně doplnit vlákninu

Zhubnout se dá i bez pevné vůle

Zácpa: problém, na který se stydíme zeptat