Hlavní navigace
největší server o zdraví
Zdraví
Jídlo
Dieta
Psychologie
Testy
Nemoci
Podcast
Kalkulačky
Těhotenská kalkulačka
Ovulační kalkulačky
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka pro ženy
BMI kalkulačka pro muže
Hledat
Přihlásit
Zůstat přihlášen
Registrovat
Zapomenuté
heslo
nebo
jméno
Vitalia.cz
»
Témata
»
Bolesti zad
Bolesti zad
1
–
12
/
12
Sportovní kroužky jsou výborné, ale přirozený pohyb je ještě důležitější
„Jestliže sedí dítě půl dne ve škole, mělo by se pro zdravý vývoj alespoň tři hodiny hýbat,“ říká fyzioterapeutka. Nezáleží podle ní na tom, jak se dítě hýbe, ale že se hýbe. Přemýšlíte, na jaký pohybový kroužek dítě přihlásit?
Redakce
26. 8. 2021
Uvěznil vás home office do židle? Pomůže metoda Ludmily Mojžíšové
Sezení – nejčastější poloha mnoha lidí, které pandemie koronaviru „uvěznila“ do systému práce z domova či distanční výuky nebo momentálně ani nepracují. Fyzioterapeutka radí, jak se bránit všem nepříjemným následkům nedostatku pohybu. Pomáhá třeba slavné cvičení podle Ludmily Mojžíšové.
Tereza Víchová
16. 2. 2021
Co dělat, aby nás při práci s notebookem nebolela záda
Aktualita
Home office s notebookem v klíně. Momentální realita mnoha z nás. I podložení knížkami a dobré světlo mohou pomoci, abychom neskončili s bolestmi zad nebo migrénou.
Redakce
3. 4. 2020
Cvičení vhodné i pro začátečníky? Pilates a obyčejná chůze
Sportovat pro dokonalé tělo? Raději kvůli zdraví. Pokud začínáte cvičit, vybírejte dobře. Ne každý sport je pro začátečníky vhodný. Řada fitness programů přímo podporuje dysbalanci svalů.
Monika Hájková
28. 3. 2013
Počet nových komentářů
4
Vbočený palec je pěkná hrůza, ale nemusí být
Vbočený palec má dnes kde kdo. Málokdo ale toto bolestivé a nohy hyzdící onemocnění léčí. A přitom je tolik možností. Přečtěte si doporučení ortopedů.
Kateřina Čepelíková
6. 8. 2012
Počet nových komentářů
25
Čtyři chyby, které děláme, a pak nás kvůli tomu bolí záda
Bolest zad může způsobit nemoc, ale i náš životní styl. V mládí člověk obvykle nevěnuje moc pozornosti tomu, jestli správně stojí, chodí, sedí či spí. Co dělat, aby záda nebolela?
Redakce
11. 4. 2012
Počet nových komentářů
2
Jóga dětem prospívá a ještě je baví
Využití jógy jako terapie zlepšuje psychický i fyzický stav dětí, pomáhá při potížích s hyperaktivitou nebo alergiemi, ukázal výzkum. Cvičení je navíc pro děti zábavné.
Redakce
28. 3. 2012
Počet nových komentářů
1
Jakákoliv bolest se dá zmírnit
ROZHOVOR – Bolest sice není možné ze života úplně vymazat, ale zmírnit jde v každém případě. „A to i taková, která je trvalá a chronická,“ říká lékař Zdeněk Mrozek.
Kateřina Kolářová
16. 3. 2012
Detoxikační náplasti: opravdu účinkují?
O náplastech sloužících k detoxikaci těla můžeme v poslední době slyšet opravdu hodně. Staly se často nabízeným zbožím i na oblíbených hromadných slevách. Jsou k něčemu dobré?
Veronika Řeháková
4. 1. 2012
Počet nových komentářů
29
Co můžete udělat pro to, aby vás záda nebolela
Méně, či více, bolesti zad trápí čas od času snad každého z nás. Na vině je často špatné držení těla a ochablé svaly. Ale vedle cvičení jsou i další triky, které udrží záda ve formě. Jaké?
Veronika Řeháková
21. 9. 2011
Počet nových komentářů
2
Bolesti zad: Jak se jich zbavit?
Zbavit se bolestí zad není vůbec jednoduché a rozhodně to není natrvalo. Nicméně cvičitelka Petra Ménová nám poradí, jak na to.
Helena Singerová
4. 6. 2010
Počet nových komentářů
14
Bolesti zad trápí skoro všechny
S bolestmi zad se během života setká až 80 % populace. Je však alarmující, že až 75 % dětí je sužováno stejným problémem. Není divu, že právě bolesti zad jsou nejčastějším důvodem k vystavení pracovní neschopnosti.
Ludmila Hamplová
27. 2. 2009
Počet nových komentářů
2
1
–
12
/
12
Domácí lékař
Agorafobie (strach z otevřených prostorů)
Absces konečníku (Rektoanální absces)
Zácpa
Šedý zákal (katarakta)
Vysoký krevní tlak (hypertenze)
Astma
Revmatoidní artritida
Bolest na hrudi
Bradavice
Artróza
Všechny nemoci
Dieta
Dítě
Farmářské trhy
Hubnutí
jídlo
Kvalita potravin
Psychologie
Vztahy
Zdravá výživa
zdraví
Všechny témata
PODCAST: Shoďte dvě kila za měsíc, radí trenér. Jinak místo tuku ztratíte svaly
PODCAST
ČLÁNKY DO MAILU
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).
Povolit
Ne, děkuji