Podle ájurvédy je nachlazení, tak jako další nemoci, výsledkem specifické nerovnováhy tělesných složek (sanskrt: dóša). Při nachlazení vzniká nadměrné množství hlenu (kapha), který je živnou půdou virů. Alopatická medicína bojuje s viry, ájurvéda odstraňuje jejich živnou půdu - hlen, proto je účinnější.
Alopatická léčba u mě trvá zhruba týden a pokud bych měl kupovat ty různé reklamou propagované chemické léky, přišla by na dost peněz.
Ájurvédská léčba trvala dva (sic) dny a stála pár korun. Je jednoduchá a složky koupíte v supermarketu:
do 1 l čaje nebo vody přidat
- 1 čl pepře (lépe pepře dlouhého, Piper longa),
- 1 čl skořice,
- 1 čl kurkumy
(v podobných receptech bývají uváděny také zázvorový prášek a kardamom, které jsem ale neměl doma a tak jsem je nevyzkoušel),
- med (zlepší chuť, nepoužil jsem ho)
- před pitím dobře promíchat
- zvýšit příjem vitamínu C v přirozené podobě (ovoce, zelenina, mě se osvědčili křen a kustovnice)
- pro dezinfekci úst a dýchacích cest lze pomalu žvýkat hřebíček (bez hlavičky)
Výsledek: Mnohem rychlejší a lehčí průběh léčby než u běžné alopatické, hlavně mnohem méně hlenu a tedy rýmy a kašle > nebezpečí nákazy okolí. Druhý den jsem byl prakticky v pořádku, jen trocha kašle. Třetí den vše v pořádku.
Přeji příjemné léčení. Přečtěte si během něj něco o základech ájurvédy, vyplatí se to.
Hari Hari
