Nemoci a úrazy obrázek k článku Naočkovat, nebo ne?

Naočkovat, nebo ne?

Emulgátory

Emulgátory, stabilizátory, konzervanty, antioxidanty, ochucovadla, pod těmito a dalšími názvy se skrývají tolik záhadná „éčka“. Už jen dlouhá řada obsahující kombinaci písmene E a čísla nahání mnohým spotřebitelům hrůzu. Co když je potravina úplně nejedná a plná nebezpečné chemie? Není dokonce jedovatá?

Ovšem nejsou „éčka“ jako „éčka“, pod některými zkratkami se skrývají čistě přírodní látky, které jsou dokonce zdraví prospěšné, jiné zlepšují chuť, konzistenci, ale i vůni, další sice taky potravině „vypomůžou“ vylepšit mnohé vlastnosti, ale také škodí. Jenže jak se ve všech „éčkách“ vyznat?

Prošli jsme všechna „éčka“ za vás a zjistili, v jakých potravinách se nachází. Prověřili jsme, která mohou poškodit zdraví a naopak, jaká jsou zcela neškodná.

E 170 (Uhličitan vápenatý)

Bílé barvivo, které udržuje pH v potravinách. Přidává se do náplní a kypřících prášků. Může způsobovat nadýmání a zácpu.

       

E 503 (Uhličitany amonné)

Mají kypřící funkci v potravinách. Přidávají se do sušenek a slaného pečiva. V malém množství by neměly být nebezpečné, ve vysoké koncentraci způsobují překyselení krve.

       

E 501 (Uhličitany draselné)

Uhličitany draselné se používají jako regulátor pH a zdroj draslíku v potravinách zejména v pekařských výrobcích. Draslík reguluje krevní tlak, ale při nadměrném množství způsobuje sníženou srážlivost krve a nevolnost.

       

E 504 (Uhličitany hořečnaté)

Jsou součástí kuchyňské soli. Používají se jako plnidlo žvýkaček a stabilizátory barviv. Ve vysokých dávkách se používají jako projímadlo. Malé množství, které je obsažené v potravinách je bezpečné.

       

E 500 (Uhličitany sodné)

Mají kypřící funkci v potravinách. Přidávají se do sušenek a slaného pečiva. V malém množství by neměly být nebezpečné, ve vysoké koncentraci způsobují překyselení krve.