Emulgátory, stabilizátory, konzervanty, antioxidanty, ochucovadla, pod těmito a dalšími názvy se skrývají tolik záhadná „éčka“. Už jen dlouhá řada obsahující kombinaci písmene E a čísla nahání mnohým spotřebitelům hrůzu. Co když je potravina úplně nejedná a plná nebezpečné chemie? Není dokonce jedovatá?
Ovšem nejsou „éčka“ jako „éčka“, pod některými zkratkami se skrývají čistě přírodní látky, které jsou dokonce zdraví prospěšné, jiné zlepšují chuť, konzistenci, ale i vůni, další sice taky potravině „vypomůžou“ vylepšit mnohé vlastnosti, ale také škodí. Jenže jak se ve všech „éčkách“ vyznat?
Prošli jsme všechna „éčka“ za vás a zjistili, v jakých potravinách se nachází. Prověřili jsme, která mohou poškodit zdraví a naopak, jaká jsou zcela neškodná.
Brání žluknutí tuků a olejů. Je zdraví neškodný. Obsahuje prospěšný vitamín E.
Brání ztráty barvy u potravin a zpomaluje žluknutí. Vedlejší účinky nejsou známy. Do potravin se přidává jako zdroj draslíku, který reguluje krevní tlak, ale při nadměrném množství způsobuje sníženou srážlivost krve a nevolnost.
Brání žluknutí a změny barvy potravin. Vedlejší účinky nejsou známy, naopak látka je zdrojem vápníku.
Používá se jako barvivo, mimo jiné dobarvuje černé olivy a zachovává jejich barvu. Také brání žluknutí potravin. V běžných dávkách je bezpečný, naopak je zdrojem železa. Vysoké dávky mohou způsobovat průjem a žaludeční problémy.
Ošetřuje mouku a chrání ji před hnědnutím. Nejsou studie prokazující její nebezpečnost.
Zvýrazňuje chuť a vůni potravin, přidává se do kořenících směsí, instantních pokrmů a polévek. Glutamáty jsou nevhodné pro děti. Způsobují mimo jiné bolesti hlavy, nadměrné pocení, pocity tlaku na hrudi, ztuhlé svaly
Zvýrazňuje chuť a vůni potravin, přidává se do kořenících směsí, instantních pokrmů a polévek. Glutamáty jsou nevhodné pro děti. Způsobují mimo jiné bolesti hlavy, nadměrné pocení, pocity tlaku na hrudi, ztuhlé svaly
Zvýrazňuje chuť a vůni potravin, přidává se do kořenících směsí, instantních pokrmů a polévek. Glutamáty jsou nevhodné pro děti. Způsobují mimo jiné bolesti hlavy, nadměrné pocení, pocity tlaku na hrudi, ztuhlé svaly
Zvýrazňuje chuť a vůni potravin, přidává se do kořenících směsí, instantních pokrmů a polévek. Je typický pro čínskou kuchyni. Glutamáty jsou nevhodné pro děti. Způsobují mimo jiné bolesti hlavy, nadměrné pocení, pocity tlaku na hrudi, ztuhlé…více
Zvýrazňuje chuť a vůni potravin, přidává se do kořenících směsí, instantních pokrmů a polévek. Glutamáty jsou nevhodné pro děti. Způsobují mimo jiné bolesti hlavy, nadměrné pocení, pocity tlaku na hrudi, ztuhlé svaly.
Nízkokalorické sladidlo, ale používá se především jako látka, která udržuje potraviny vlhké. Přidává se do mas, sýrů, alkoholických a nealkoholických nápojů. Ve větších dávkách způsobuje nevolnosti a zvracení.
Zvýrazňuje hořkou chuť látek, působí proti některým druhům hub a kvasinek. V malém množství by neměl být zdraví nebezpečný.
Stabilizuje a upravuje hustotu v nealkoholických nápojích. U citlivých osob může vyvolávat alergické reakce, například vyrážky a dýchací obtíže.
Zvýrazňuje aroma mas, urychluje uzení a brání vzniku sraženin. Látka je považována za bezpečnou.
Sám nemá specifickou chuť, ale zvýrazňuje aroma jiných potravin. Má široké možnosti využití. Měly by se mu vyhnout astmatici a lidé trpící dnou. Může zvýšit koncentraci kyseliny močové v krevním oběhu a vyvolávat alergické reakce.
Sám nemá specifickou chuť, ale zvýrazňuje aroma jiných potravin. Má široké možnosti využití. Měly by se mu vyhnout astmatici a lidé trpící dnou. Může zvýšit koncentraci kyseliny močové v krevním oběhu a vyvolávat alergické reakce.
Sám nemá specifickou chuť, ale zvýrazňuje aroma jiných potravin. Má široké možnosti využití. Měly by se mu vyhnout astmatici a lidé trpící dnou. Může zvýšit koncentraci kyseliny močové v krevním oběhu a vyvolávat alergické reakce.
Používá se jako stabilizující prostředek. U citlivých jedinců vyvolává alergické reakce a podráždění pokožky.
Používá se v mléčných výrobcích, dezertech a pudincích. Nejsou známy vedlejší účinky při běžných koncentracích. Ve větším množství vyvolává alergické reakce.
Zlepšuje odolnost a trvanlivost mléčných a zmrzlinářských výrobků. U citlivých jedinců vyvolává alergické reakce.
Zahušťuje omáčky, polévky, zálivky a stabilizuje vaječný bílek v pekařských výrobcích. V běžných koncentracích nemá vedlejší účinky. Ve větším množství může způsobovat nevolnosti a působit jako projímadlo.
Používá se jako zahušťovadlo. V běžných koncentracích nemá vedlejší účinky. Ve větším množství může způsobovat nevolnosti a působit jako projímadlo.
Vitalia.cz (www.vitalia.cz), chytře na život.
Copyright © 2009 – 2013 Internet Info, s.r.o. Všechna práva vyhrazena. Powered by Linux. Vitalia.cz využívá zpravodajství ČTK.