Názory k článku
Pata, špička aneb technika běhu

Velmi zajímavý seriál... snad jen jediné co jsem nepochopil je běh v písku.. nevím jak mám podle stop poznat jestli jsem patař nebo špičkař. Poraďte :(

Tak to je celkem jednoduché. Při běhu přes špičku budou v písku nutně hluboké dolíky z předních částí chodidla a nebudou tam otisky pat (nebo minimální). Při běhu přes patu budou zřetelné hluboké otisky pat a méně hluboké otisky špiček. Problém je, že běh na boso vás přirozeně tlačí k běhu přes špičky, kdežto moderní superodpružené boty vás tlačí k běhu přes paty. Pěkné video k běžeckému stylu je zde: http://www.youtube.com/watch?v=b3Nt4WgQed8&feature=share .

Ahoj, spise nez beh v pisku to clovek lepe zjisti, pokud probehne ve svych beznych bezeckych botech (ty na ktere je navyknuty) melkou kaluzi a pokracuje v behu dale... Beh tzv. naboso automaticky vede k tomu, ze se v tele sepne "ochranny mechanismus", ktery telo donuti bezet spise po spickach...proto je lepsi volit opacny zpusob zjisteni.
Cau Honza (rarasek)