Na škytavku zaberou osvědčené triky. Tak třeba…

Autor: Isifa.cz

Obtěžuje vás neustálé škytání? Zkuste některý z vyzkoušených receptů… Na škytavku pomáhá žvýkání koření, jablečný ocet či jazykové cvičení.

Co způsobuje škytavku? Škytavka je stále se opakující prudký vdechový stah bráničního svalu (bránice je plochý sval, který odděluje dutinu hrudní od dutiny břišní). Tyto křeče provázejí každý nádech a doprovázejí je až legrační zvuky. Jenže když člověk škytá a škytá, legrace ho přejde. Potíže se škytavkou jsou sice nepříjemné, ale nijak závažné.

Jak škytavku zastavit?

Osvědčené recepty

Žvýkání koření

Některé druhy koření zklidňují žaludeční sliznici. Škytavky se proto rychle zbavíme, rozžvýkáme-li 5 lístků čerstvého koření (můžeme použít mátu, tymián, rozmarýn, bazalku, libeček či estragon). Tyto léčivky mají totiž protikřečové a uvolňující účinky.

Škytavku zažene jablečný ocet

Spolkneme 1 lžíci kvalitního jablečného octa. Po chvilce by měla přijít úleva.

Plátek citronu škytavku spolehlivě zarazí

Sání citronového plátku způsobuje sešpulení rtů a zaráží tak škytavku.

Olivový olej s citronem nedá škytavce šanci

Smícháme 1 lžíci panenského olivového oleje s 1 lžící čerstvé citronové šťávy a vzniklou směs naráz spolkneme. Nezapíjíme! Po chvilce přijde velká úleva.

Propolisové kapky a cukr mají protiškytavé působení

Na cukr nakapeme 10 kapek propolisové tinktury a vše pak necháme rozpustit v ústech. Pozor však na alergii na včelí produkty!

Co můžeme ještě udělat?

Jazykové cvičení pomůže s uvolněním

Střídavě 20× po sobě vyplazujeme a schováváme jazyk. Tyto pohyby podněcují rozšíření štěrbiny mezi hlasivkami a potlačují křeč, která škytavku způsobuje.

Prsty v uších uvolňují stahy

Na 30 vteřin si strčíme prsty do uší. Tlak pomůže uvolnit stah a škytavka ustoupí.

1 názor Vstoupit do diskuse
poslední názor přidán 11. 5. 2015 8:23